/* ==========================================================================
饭菜团伙资源站 · 文章正文通用样式（白天 / 夜间 双模式自适应）
适用：子比主题 Zibll —— 夜间模式类名 body.dark-theme
用法：把本文件内容整段放进文章正文最前面的 style 标签里，
正文外层包一层 div.xc-a 容器
设计原则（克制风）：全篇只有「中性色 + 一个橙色强调」。
橙色只出现在 4 处：h2 左侧竖条、链接、关键强调、下载按钮/提取码。
正文、标题、加粗、表格一律中性色，避免花哨。
两个必须遵守的坑：
① 注释里绝不能出现尖括号（WP 自动排版会截断 style 块）；
② 本文件可以有空行，但注入正文前必须压缩掉空行（见发布脚本），
否则 wpautop 会在 style 块内插 p 标签，导致规则被整条丢弃。
========================================================================== */
.xc-a{
/* 白天模式 */
–xc-text:#26313f; /* 正文 */
–xc-head:#1b2230; /* 标题 */
–xc-h3:#3d4859; /* 小标题：比大标题略浅，做层级 */
–xc-accent:#e06711; /* 唯一强调色 */
–xc-muted:#7a8798;
–xc-line:#e6ecf3;
–xc-strong:#1b2230; /* 加粗：只加粗不染色 */
–xc-marker:#9aa5b4; /* 列表圆点：中性 */
–xc-box-bg:#f7f8fa;
–xc-box-line:#e6eaf0;
–xc-box-strong:#1b2230;
–xc-quote-bg:#fafafa;
–xc-quote-line:#d8dee8;
–xc-quote-fg:#5b6472;
–xc-warn-bg:#fdf6f5;
–xc-warn-line:#f2ddd9;
–xc-th-bg:#f5f7fa;
–xc-th-fg:#1b2230;
–xc-code-bg:#ffffff;
–xc-dl-bg:#fafbfc;
–xc-dl-line:#e4e9f0;
–xc-dl-head:#1b2230;
–xc-dl-fg:#4a5567;
–xc-cta-line:transparent;
font-size:16px;
line-height:1.85;
color:var(–xc-text);
}
body.dark-theme .xc-a{
/* 夜间模式 */
–xc-text:#ced6e3;
–xc-head:#ffffff;
–xc-h3:#e2e8f2;
–xc-accent:#ff9f45;
–xc-muted:#94a1b5;
–xc-line:rgba(255,255,255,.13);
–xc-strong:#ffffff;
–xc-marker:#7c8798;
–xc-box-bg:rgba(255,255,255,.05);
–xc-box-line:rgba(255,255,255,.11);
–xc-box-strong:#ffffff;
–xc-quote-bg:rgba(255,255,255,.045);
–xc-quote-line:rgba(255,255,255,.18);
–xc-quote-fg:#aeb9cb;
–xc-warn-bg:rgba(255,92,80,.11);
–xc-warn-line:rgba(255,120,110,.28);
–xc-th-bg:rgba(255,255,255,.06);
–xc-th-fg:#ffffff;
–xc-code-bg:rgba(255,255,255,.08);
–xc-dl-bg:rgba(255,255,255,.045);
–xc-dl-line:rgba(255,255,255,.12);
–xc-dl-head:#ffffff;
–xc-dl-fg:#b8c2d4;
–xc-cta-line:rgba(255,255,255,.10);
}
/* 标题 —— 层次靠字号与左侧竖条，不靠字体颜色 */
.xc-a h1{font-size:26px;line-height:1.4;margin:10px 0 6px;color:var(–xc-head)}
.xc-a h2{font-size:21px;margin:40px 0 12px;padding-left:12px;color:var(–xc-head);
border-left:4px solid var(–xc-accent)}
.xc-a h3{font-size:17px;margin:24px 0 8px;color:var(–xc-h3)}
.xc-a h4{font-size:16px;margin:18px 0 6px;color:var(–xc-head)}
/* 正文 */
.xc-a p{margin:12px 0}
.xc-a .meta{color:var(–xc-muted);font-size:13px;margin-bottom:22px}
.xc-a ul,.xc-a ol{padding-left:22px}
.xc-a li{margin:6px 0}
.xc-a li::marker{color:var(–xc-marker)}
.xc-a b,.xc-a strong{color:var(–xc-strong);font-weight:700}
.xc-a .k{color:var(–xc-accent);font-weight:700}
.xc-a a{color:var(–xc-accent);text-decoration:none}
.xc-a a:hover{text-decoration:underline}
.xc-a hr{border:none;border-top:1px solid var(–xc-line);margin:26px 0}
.xc-a img{max-width:100%;height:auto;border-radius:10px;margin:16px 0;
box-shadow:0 6px 22px rgba(0,0,0,.07)}
/* 手机竖版截图：与正文其他配图同宽显示，保证完整清晰 */
.xc-a img.phone{max-width:100%;width:auto;height:auto;display:block;margin:20px auto}
/* 图片说明 */
.xc-a .cap{text-align:center;color:var(–xc-muted);font-size:13px;margin:-6px 0 18px}
/* 引用块 */
.xc-a blockquote{margin:16px 0;padding:12px 16px;background:var(–xc-quote-bg);
border-left:3px solid var(–xc-quote-line);border-radius:6px;color:var(–xc-quote-fg)}
/* 信息块 / 警告块 */
.xc-a .box{background:var(–xc-box-bg);border:1px solid var(–xc-box-line);
border-radius:10px;padding:14px 18px;margin:16px 0;color:var(–xc-text)}
.xc-a .box b,.xc-a .box strong{color:var(–xc-box-strong)}
.xc-a .warn{background:var(–xc-warn-bg);border:1px solid var(–xc-warn-line);
border-radius:10px;padding:14px 18px;margin:16px 0;color:var(–xc-text)}
/* 表格 —— 中性表头，无斑马纹 */
.xc-a table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:14px 0;font-size:14px}
.xc-a th,.xc-a td{border:1px solid var(–xc-line);padding:9px 12px;text-align:left}
.xc-a th{background:var(–xc-th-bg);color:var(–xc-th-fg);font-weight:700}
/* 结尾卡片 */
.xc-a .cta{margin-top:40px;padding:22px;border-radius:12px;
background:linear-gradient(135deg,#1c2a44,#3a2a46);color:#fff;
border:1px solid var(–xc-cta-line)}
.xc-a .cta b{color:#ffb45c}
/* 下载卡片 —— 中性底，橙色只落在按钮与提取码 */
.xc-a .dl{margin:20px 0;padding:18px 20px;border-radius:12px;
background:var(–xc-dl-bg);border:1px solid var(–xc-dl-line)}
.xc-a .dl .hd{font-size:16px;font-weight:700;color:var(–xc-dl-head);margin-bottom:10px}
.xc-a .dl .row{margin:7px 0;font-size:14px;color:var(–xc-dl-fg);
word-break:break-all;line-height:1.7}
.xc-a .dl .row b{color:var(–xc-dl-head)}
.xc-a .dl .row a{color:var(–xc-dl-fg);text-decoration:underline;
text-decoration-color:var(–xc-line)}
.xc-a .dl .code{display:inline-block;padding:2px 12px;border-radius:6px;
background:var(–xc-code-bg);border:1px solid var(–xc-line);
color:var(–xc-accent);font-weight:700;letter-spacing:3px}
.xc-a .dl .btn{display:inline-block;margin-top:14px;padding:10px 24px;border-radius:8px;
background:var(–xc-accent);color:#fff !important;text-decoration:none;
font-weight:700;box-shadow:0 3px 10px rgba(224,103,17,.24)}
.xc-a .dl .tip{margin-top:12px;font-size:13px;color:var(–xc-muted)}
@media(max-width:600px){
.xc-a table{font-size:12.5px}
.xc-a th,.xc-a td{padding:7px 8px}
}
/* 兜底：防止主题自身的夜间模式规则把正文染成深色 */
.xc-a,.xc-a p,.xc-a li,.xc-a td{color:var(–xc-text)!important}
.xc-a th{color:var(–xc-th-fg)!important}
.xc-a h1,.xc-a h2,.xc-a h4{color:var(–xc-head)!important}
.xc-a h3{color:var(–xc-h3)!important}
.xc-a b,.xc-a strong{color:var(–xc-strong)!important}
.xc-a .box b,.xc-a .box strong{color:var(–xc-box-strong)!important}
.xc-a blockquote,.xc-a blockquote p{color:var(–xc-quote-fg)!important}
.xc-a .warn,.xc-a .warn p,.xc-a .box,.xc-a .box p{color:var(–xc-text)!important}
.xc-a .k{color:var(–xc-accent)!important}
.xc-a .meta,.xc-a .dl .tip{color:var(–xc-muted)!important}
.xc-a .dl .hd,.xc-a .dl .row b{color:var(–xc-dl-head)!important}
.xc-a .dl .row,.xc-a .dl .row a{color:var(–xc-dl-fg)!important}
.xc-a .dl .code{color:var(–xc-accent)!important}
.xc-a .cta,.xc-a .cta p{color:#fff!important}
.xc-a .cta b{color:#ffb45c!important}
注册账号、绑定跟发微博号、开循环监控、配网盘转存，全套流程都在里面。工具先跑通，再回来这篇解决「盯谁」的问题。
工具怎么用，上一篇已经讲透了；但配好之后，后台被问得最多的其实不是工具怎么配，而是另一个问题——「我加谁？」
工具有了，目标从哪来？这才是整套玩法里最关键、也最容易被跳过的一步。你盯的同行越对，跟发的内容越有流量。盯错了人，一天跑几十条也是白跑。
这篇就把「找同行、拿监控用户 ID」讲透。全程手机就能操作，最多 3 分钟。
一、先把思路说清楚：同行在哪？
一句话：同行，就是微博上在发网盘资源帖的人。
做网盘拉新的账号，正文里几乎一定带平台名——夸克、百度、迅雷、UC。这几个词不是大众词，搜出来的人十有八九就是同赛道的。他们发什么、怎么引流、挂什么分享，就是你的素材来源。
所以「找同行」这个动作，本质就两步：用这几个关键词把人搜出来 → 拿到他的微博用户 ID。
微博的昵称可以随便改、还会重复，但用户 ID 是唯一的、不变的。监控系统认的就是这串数字，填进去才能精准盯住某一个人。
二、四步找到监控用户 ID
第 1 步：下载微博 App
手机应用商店搜「微博」，下载安装后登录。
建议用一个 专门浏览的号，跟发用的号另外准备——两边分开，互不干扰。网页版其实也能做，但 App 里点头像能直接进主页，操作更顺，也不容易被拦。
第 2 步：搜关键词，把同行搜出来
打开 App，顶部搜索框依次搜这几个词：夸克、百度、迅雷、UC。搜完你会看到一堆发网盘资源的账号——这些就是同行。
想更精准，就在平台名后面再加词，比如「夸克网盘资源」「百度网盘分享」「迅雷资源合集」。词搜得越细，出来的越接近你的赛道。
第 3 步：点他的头像 → 右上角复制链接
在结果里挑一个发帖多的账号，点他的头像进入个人主页。
进主页后，看右上角的「···」或者更多按钮，点开选 「复制链接」，链接就到剪贴板了。
第 4 步：链接里的数字，就是用户 ID
把链接粘到记事本里，通常长这样：
其中 u/ 后面那一串纯数字（这里就是 5993920590），就是你要的 监控用户 ID。复制这串数字就对了。
三、回到工具：三步接上
拿到 ID 之后，回监控系统把这串数字填进去就完事了。
- 左边菜单点 监控管理；
- 「被监控博主用户 ID」里粘贴刚才那串数字，昵称随便写个能认出来的；
- 选好用哪个微博号跟发，点 添加监控；
- 最后点 开始监控，循环就转起来了。
之后对方一发新博，你的号就自动跟发一条，正文里挂你自己的短链或网盘分享。从找目标到自动跑，整条链子就通了。
四、几个提效的小技巧
- 一词多搜，交叉着来。夸克、百度、迅雷、UC 轮着搜，再叠加组合词，能挖出不同圈子的人，别只搜一个词就收工。
- 顺着同行挖同行。点进一个同行主页，看他转发过谁、关注了谁、评论区里谁在留资源——往往还能顺出来一批。
- 优先盯「发帖勤」的。更新频率高、搬运量大的账号才是稳定货源；三天打鱼两周晒网的不值得盯。
- 建个表格记录。把「用户 ID + 昵称 + 赛道备注」记下来，加得多了也不会乱。
- 先少后多。新手先加 3–5 个跑通流程，确认跟发正常了，再慢慢加。
五、容易踩的坑
2. 把短链当成 ID——m.weibo.cn/n/ 开头的分享短链不是用户 ID。
3. 一次加太多——目标太密、跟发太频繁容易触发风控，先小量跑稳。
4. 只看粉丝数——粉丝多不代表跟我们赛道一致，内容对不对才是关键。
5. 搜出一堆广告号——按近期发帖量筛，别按粉丝数排。
六、常见问题
行。网页版同样能点头像进主页、复制链接，逻辑完全一样。App 只是更顺手、更少被拦。
填进监控后，能正常拉到对方的近期微博，就说明 ID 是对的；拉不到就回头检查是不是多带了字符。
新手先 3–5 个，跑通全流程（加号、加目标、看到跟发成功）之后再往上加。
不用。优先选内容跟你一致、更新稳定的那几个，其他先加着观察。
七、总结一下
找同行的完整动作：下载微博 App → 搜夸克 / 百度 / 迅雷 / UC → 点同行头像 → 右上角复制链接 → 取 u/ 后面的数字 → 回监控管理填进去 → 选好跟发号 → 开始监控。
这套动作学会一次，以后想加多少目标都只是重复一遍。先把人找对，工具才有意义。
官网：fc.sosopx.com ｜ 关键词：微博监控 · 找同行 · 用户 ID · 网盘拉新 · 自动跟发